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アトキンスとはアトキンスダイエットのことである。または低炭水化物ダイエットともいう。アメリカのアトキンス博士が炭水化物を制限することでダイエットできると発表したのでアトキンスダイエット法と呼ばれる。
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アトキンスと炭水化物ダイエット アトキンスとアトキンス式 で販売商品を探す。
炭水化物ダイエットとは食事から摂取する炭水化物を制限することにより、不思議と体重が減量するダイエット法である。アトキンス博士が提唱してアメリカで話題になった。