健康食品/ホスファチジルセリン

ホスファチジルセリンとは

リン脂質に分類される。
脳や神経に多く存在する。
記憶力向上や認知症に有効であると言われている。
大豆に多く含まれる。

別名

  • PS
  • ブレインフード

効能

  • アルツハイマー
  • 認知症

成分

注意

適切に摂取すれば、ほとんどの人に安全

300mg以上の摂取では、まれに不眠や胃のもたれが起こる。

飲み合わせ

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