健康食品/コラーゲン

コラーゲンとは

皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成する繊維状のタンパク質。
コラーゲンは、体内に存在する全タンパク質のほぼ30%を占める。

食品では、フカヒレや鶏のトサカに多く含まれる。
ゼラチンの原料である。

別名

  • ゼラチン
  • I型コラーゲン
  • コラーゲンペプチド

効能

  • 美肌効果!?
  • 変形性股関節症!?
  • 骨粗しょう症!?
  • 骨や関節の強化!?

成分

  • アミノ酸
  • グリシン
  • プロリン
  • ヒドロキシプロリン
  • アラニン

注意

  • アレルギーを起こすことがある。
  • 妊娠授乳期は食品以外から摂取は避ける。

飲み合わせ

  • 明らかでない

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