健康食品/クエン酸

クエン酸とは

フルーツに含まれる有機酸
ヒドロキシ酸のひとつ
レモンなどの柑橘類に多く含まれる

別名

  • α-ヒドロキシ酸
  • フルーツ酸
  • AHA

効能

  • 日焼け
  • 乾燥肌

注意

濃度10%以上のクリームなどを使用する場合は皮膚科に相談する。

経口摂取の場合

  • 下痢
  • 吐き気
  • 胃の不快感
    などの副作用が起こることがある。

妊娠授乳期はサプリメントとしての摂取は避ける。

飲み合わせ

相互作用は明らかでない

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